Seminardetails



Webinar: Der Nervus Vagus (Teil 1) - aktiviere deinen inneren Gesundheitsmanager und Arzt

21205122
31.08.2021 - 18:30 Uhr -
31.08.2021 - 20:30 Uhr
Nadja Zöch-Schüpbach
Webinar

Portrait Nadja Zöch-SchüpbachNadja Zöch-Schüpbach
» Corona-Info - bitte lesen

Abend-WEBINAR

In diesem 2-stündigen Onlineseminar stelle ich Ihnen den Nervus Vagus etwas genauer vor und werde Ihnen konkrete Übungen zeigen, wie Sie Ihren “inneren Gesundheitsmanager und Arzt” aktivieren können.

Bei Beschwerden wie beispielsweise Kopfschmerzen, Schwindel und Blutdruckproblemen, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, innerer Unruhe und Nervosität, Angstzuständen, Depressionen und Autismus, starker Müdigkeit, Lungenproblemen oder Verspannungen und Zähneknirschen können die Vagus-Übungen hilfreich sein.

Dieser Kurs wurde bereits am 17.5.2021 durchgeführt. Dieses Mal jedoch auf Hochdeutsch mit Schweizerakzent.

Kursinhalte

  • Grundkenntnisse des Nervus Vagus und der Polyvagaltheorie (Stephen W. Porges)
  • Häufige Probleme durch eine Funktionsstörung des Nervus Vagus
  • Wie der Nervus Vagus aktiviert werden kann und warum er der innere Gesundheitsmanager und Arzt ist
  • Übungen zur Regulierung des vorderen Vagus-Asts (in Anlehnung an Stanley Rosenberg`s Übungen und die Feldenkrais Methode)


Zielgruppe

TherapeutInnen, PsychologInnen, aber auch alle Interessierte, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Ort

Zuhause, per Zoom

Mitbringen

Stabile Internetverbindung, etwas zum Schreiben und eine Sitz- und Liegemöglichkeit (Matte am Boden) für die Übungen

Voraussetzungen

Keine speziellen Voraussetzungen.

Bemerkung

2 h, EMR/ASCA konform.

Kosten

CHF 45.– inkl. Aufzeichnung und Skript

Kursleitung

Nadja Zöch-schüpbach, studierte Psychologie und Spanische Literaturwissenschaften an der Universität Bern, absolvierte die psychotherapeutische Weiterbildung nach Klaus Grawe (kognitiv-verhaltenstherapeutisch mit interpersonalem Schwerpunkt) und arbeitet seit rund 10 Jahren als Psychotherapeutin und seit 2017 als Feldenkrais Practicioner in Wil SG und St. Gallen. Nebenbei unterrichtet sie seit Jahren Tanz, leitet Workshops und Seminare zu verschiedenen Themen.
https://www.mymoveart.ch/

Persönliche Beratung

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne persönlich zur Verfügung!
Kontakt: Kontaktformular, Telefon: +41 33 676 26 76.

Kurskosten

CHF 45.00 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe)


Klicken Sie auf 'Anmelden' um sich für diesen Kurs anzumelden.